Йога
Инструктор по йоге Виталий Оснач,духовное имя Вайрагья которое получил от своей учительницы Кали Лакшми Девиджи в Индии в 2005г.
Хатха йогу практикует с 1994г.Был несколько раз в Индии,жил 5 лет в монастыре йоги.
Виталий обладает большой филосовской базой ,практикой медитации,мантра йоги,крийя-кундалини йоги.
Преподовательский стаж с 2001г.
Кроме преподовательской деятельности пишет книги.
Список изданных книг: Йога -путь к свету(2010г);Пробуждение третьего глаза(2011г);Мистический Алтай(2012г)-издательство "Манускрипт".В настоящее время работает еще над четырьмя книгами.

 

Занятия Йогой  — Ваше здоровье, красота и душевное равновесие.

«В результате превосходной практики йоги практикующий получает красоту, изящество и грацию, силу и могущество, плотность и твердость алмаза, гармоничность и уравновешенность»


В последние годы слово йога стало модным. Появились такие понятия как фитнес- йога, йога пилатес, стретч йога. В обиходе такие понятия как йогические упражнения и гимнастика йогов .

Йога (санскр., «связь, метод, соединение») является разнородной системой упражнений, связанных с физическими упражнениями (асанами и гимнастикой), правильным дыханием и медитацией. Исходная цель индийской йоги — достижение освобождения. Йога может применяться для тренировок, оздоровления, физического и психического здоровья.

Наши занятия йогой проводятся в Москве, район СВАО, метро Медведково или Бабушкинская, подробнее смотрите раздел Контакты.